Bạn đang thắc mắc mình có thể sử dụng tinh dầu vào những lúc nào, trong trường hợp gì? Nếu như nắm rõ được tác dụng cũng như cách sử dụng thuần thục thì lợi ích của chúng đối với người dùng sẽ càng tốt hơn. Tuy nhiên, việc không hiểu rõ về tinh dầu có thể dẫn tới nhiều hậu quả mà chúng ta không lường trước được. Nhằm đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mọi người, chúng tôi xin gửi các bạn đọc bài viết này. Đây sẽ là một cuốn cẩm nang tuyệt vời về tinh dầu thiên nhiên cho chị em đấy.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu nguyên chất
Loại tinh dầu nguyên chất là thứ được làm 100% bởi thực vật, chưa qua trộn hay pha chế với các chất hóa học khác. Với một hàm lượng dùng nhất định tinh dầu nguyên nhất có thể trực tiếp ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe. Cũng có một số loại tinh dầu có nguồn gốc từ các loại dược thảo không ăn uống được. Chúng là những thảo dược thường gặp ở dạng thô – như lộc đề, bách hay quế, bách xù. Nếu một loại tinh dầu được chiết xuất từ những thảo dược ăn uống được ở dạng thô như gừng, sả, tiêu, cam, chanh, quế, bạc hà,… khi chiết xuất ra thành phẩm cũng có thể dùng trực tiếp (ở hàm lượng nhất định). Ngược lại, nếu chúng được khuyến cáo là không không ăn uống được thì các loại tính dầu này thường chưa đảm bảo tinh khiết từ thiên nhiên.
Có 4 yếu tố mà bạn cần quan tâm khi chọn mua tinh dầu nguyên chất. Đầu tiên, chính là mùi hương. Mùi của tinh dầu nguyên chất nhẹ, hương thơm thoang thoảng, không nồng, tạo cảm giác rất dễ chịu và thoải mái khi ngửi. Mùi hương của chúng phai nhanh trong không khí, chỉ một lúc là nó đã nhẹ đi khá nhiều. Thứ hai, bởi vì cần nhiều loại thực vật mới có thể tạo ra tinh dầu nên giá cả của chúng khá cao. Nếu bạn thấy nơi nào chào bán tinh dầu nguyên chất với giá rẻ thì chắc chắn đó là loại pha tạp, kém chất lượng. Thứ ba là khả năng bay hơi. Khi để trong không khí, tinh dầu sẽ nhanh bay hơi bởi thành phần chính của chúng là các hợp chất thơm. Cuối cùng, khi hòa vào nước, tinh dầu sẽ tan hoàn toàn.
Tinh dầu thiên nhiên giúp cân bằng các loại hormone ở người như estrogen, cortisol, tuyến giáp, testosterone. Những loại có lợi ích này là tinh dầu xô thơm, phong lữ, cỏ xạ hương,..
Hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, trị một số chứng phổ biến như: đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày, chướng bụng, buồn nôn. Đồng thời nó còn giúp kích thích các enzym tiêu hóa hoạt động một cách tích cực hơn. Nhờ đó, cơ thể có thể tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng trong thức ăn, dễ dàng đào thải độc tố.
Một cách dùng tinh dầu được mọi người sử dụng nhiều và cũng khá hiệu quả đó là xông tinh dầu bằng tay. Bạn chỉ cần cho chúng vào lòng bàn tay rồi chà sát, sau đó đưa lên mũi và miệng để ngửi. Tinh dầu thiên nhiên có an toàn không, có những tác dụng phụ gì với cơ thế? Bởi vì tinh dầu được coi như một phương pháp làm đẹp tuyệt vời, hiệu quả và thường không gây ra ảnh hưởng xấu đối với cơ thể nên nó được dùng nhiều.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – Những lưu ý này sẽ giúp nâng cao hiệu quả tác dụng của tinh dầu
