Hiện nay, có rất nhiều người ngày đêm tìm kiếm một phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả và an toàn. Bạn có biết tinh dầu nên được sử dụng như thế nào để mang lại những hiệu quả tốt cho cơ thể cũng như không làm lãng phí chúng? Tất tần tật thông tin về tinh dầu sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây, để hiểu rõ hơn bạn đọc nhất định đừng bỏ lỡ nhé.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – mách bạn những cách sử dụng tinh dầu cơ bản hiện nay
Tinh dầu là những phần tinh chất được chế xuất từ thân, lá, rễ của các loại thực vật, thường là dược liệu. Chúng tồn tại ở dạng chất lỏng với nhiều hợp chất thơm dễ bay hơi. Muốn tạo ra tinh dầu, người ta phải sử dụng các phương pháp chưng cất hơi hoặc là biện pháp ép lạnh. Hiện nay, với sự tiến bộ của công nghệ hiện đại, người ta đã áp dụng phương pháp tách chiết dung môi. Vì là phần tinh chất, mang theo sức sống, năng lượng tinh khiết của thực vật nên tinh dầu mạnh hơn từ 50 – 100 lần so với thảo mộc khô thông thường.
Tinh dầu không nguyên chất hay còn được gọi là tinh dầu hỗn hợp. Đúng như tên gọi, thành phần tạo ra chúng không chỉ có tinh dầu cây cỏ mà còn có thêm các chất phụ gia, chất độc hại. Sử dụng chúng lâu dài sẽ có những tác động tiêu cực cho cơ thể, tinh thần. Hiện nay, chúng đang được bày bán tràn lan trên thị trường với giá cả khá rẻ, người dùng nhất định phải đặc biệt cảnh giác.
Điều thứ hai cần chú ý chính là mùi hương của tinh dầu. Nếu bạn cảm nhận mùi hương hơi thoang thoảng, dịu nhẹ và tồn tại nhanh trong không khí, đó là loại tinh dầu tốt. Chúng sẽ không gây ra các vấn đề đau đầu hay khó chịu cho cơ thể chúng ta.
Để cho ra một lọ tinh dầu nguyên chất, người ta phải sử dụng nhiều loại thực vật hoặc một loại nhưng số lượng nhiều, chính vì thế mà giá cả của chúng thường khá cao. Vậy nên, nếu như chọn một loại tinh dầu mà thấy giá cả của chúng rẻ, chỉ vài chục ngàn thì đảm bảo đó là tinh dầu kém chất lượng.
Để cải thiện hệ miễn dịch cũng như các vấn đề về dạ dày, đường ruột, hiện nay người ta khá chuộng sử dụng tinh dầu. Chúng cũng giúp bạn kháng viêm, kháng khuẩn, khử khuẩn, nấm mốc,..
Một trong những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả hiện nay chính là xông hơi. Trong đó, cần chú ý rằng chúng ta chỉ nên dùng một lượng nhỏ vì tác dụng của tinh dầu nguyên chất khá mạnh và nên nhắm mắt trong quá trình sử dụng.
Tinh dầu đã được con người sử dụng khá phổ biến từ khoảng đầu thế kỷ 19 và tới nay chúng đang dần có một vị trí vững chắc trong lòng nhiều người. Hiện nay, có không ít người đã sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và cảm thấy rất hài lòng.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng nến thơm – tinh dầu có bao nhiêu loại cơ bản
