Ngày nay, người bệnh thường phải đối mặt với các áp lực từ công chuyện, cuộc sống và cả gia đình, khiến cho khả năng sinh lý sẽ bị tác động ít nhiều. Do vậy, việc bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ thận, cải thiện sinh lý vào thực đơn ăn uống hàng ngày là điều cực kỳ quan trọng.
Chồng bị yếu sinh lý cần ăn gì cho cải thiện ?
Các quý ông nếu muốn “chuyện ấy” được cải thiện và viên mãn thì hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây:
mọi nam giới căn bệnh yếu sinh lý cần ăn phần đông chocolate đen. Thực phẩm này được đánh mức giá là nguồn dưỡng chất vàng cho những ông chồng đang gặp chuyện về sinh lý. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong chocolate đen có tác dụng giúp cải thiện độ dẻo dai của động mạch, hạn chế mức độ tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu tới dưỡng vật. Từ đó kéo dài thời gian cương dương và quan hệ ở cánh mày râu hiệu quả.
Chồng bị mắc căn bệnh yếu sinh lý cần cho ăn phần đông dưa hấu
Dưa hấu là loại quả được các nhà khoa học đánh giá cao về những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe, trong số đó có việc cải thiện mức độ sinh lý suy giảm.
Trong quả dưa hấu có chứa khá nhiều hàm lượng phytonutrient, có tác dụng điều hòa máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện chức năng sinh lý. Dù chỉ có 5-8% hoạt chất có tác dụng cho sức khỏe tình dục của đàn ông, tuy nhiên các nhà nghiên cứu vẫn đánh giá cao nguồn thực phẩm này.
Xem thêm: nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý
– Bổ sung những loại hải sản
Thành phần cấu tạo chủ yếu của tinh trùng là kẽm, khi hàm lượng này bị mất đi sẽ tác động không nhỏ đến chất lượng tinh trùng. Trong đó hải sản chính là nguồn thực phẩm giàu kẽm mà cánh mày râu cần bổ sung để lấp đầy sự thiếu hụt. các loài hải sản chứa nhiều kẽm phải kể tới như: Tôm, ghẹ, nghêu, cua, sò, hến,…
– Người bị bệnh yếu sinh lý cần ăn thịt bò
Trong thịt bò có chứa chất dưỡng chất hàng đầu cho sức khỏe đấng mày râu như đồng, kẽm, protein, sắt,… những hoạt chất này có tác dụng giúp cơ bắp săn chắc, giúp tăng lưu thông máu hiệu quả . Do đó chuyện cung cấp thịt bò vào menu trong ngày sẽ giúp đấng mày râu cải thiện sinh lý. Do đó giúp tăng cường kích thích dương vật khiến cho cuộc yêu của nam giới hạnh phúc.
– Bổ sung thêm trứng trong khẩu phần mỗi ngày
Trứng chứa nhiều canxi mà trứng còn cung cấp protein dồi dào, cải thiện cholesterol giúp cơ thể sản xuất hóc môn. Tuy nhiên, để kiểm soát cholesterol được dung nạp đủ cho cơ thể, hàng tuần mọi nam giới chỉ cần ăn từ 2-3 quả trứng.
– nam giới bị mắc căn bệnh yếu sinh lý cần bổ sung hành tây
Củ hành tây không đơn thuần là loại rau gia vị trong bữa cơm hàng ngày, trong 1 số trường hợp quan trọng nó được biết đến là “thần dược”, cho sinh lý mọi nam giới. Thành phần hành tây có chứa khá nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích cơ thể sinh hóc môn nam. Từ đó giúp cải thiện cả số lượng và chất lượng của tinh trùng.
– Bổ sung súp lơ xanh
bệnh nhân bị mắc căn bệnh này nên ăn thêm súp lơ xanh, do trong súp lơ xanh có chứa rất nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali,… Đây đều là những hoạt chất góp phần làm nội tiết tố được cải thiện, tăng cường sản sinh hóc môn, chức năng sinh lý được cải thiện.
– bị mắc bệnh sinh lý yếu cần bổ sung nhiều chuối
Trong chuối có giàu kali, giúp loại bỏ lượng lớn natri còn tồn tại trong cơ thể. Cùng với đó thực phẩm này còn giúp tuần hoàn máu, làm gia tăng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Từ đó giúp nam giới lấy lại phong độ giường chiếu.
– Tăng cường ăn nhiều tỏi hơn
Trong tỏi có chứa khá nhiều dưỡng chất có công dụng tăng sinh lý đấng mày râu, cải thiện mức độ suy giảm thoải mái. Đồng thời, chuyện sử dụng tỏi thường xuyên còn giúp kích thích tuần hoàn máu đến não và dưỡng vật, cải thiện cả số và chất lượng tinh trục, tăng cường hệ miễn dịch. các bác sĩ nam học khuyên bệnh nhân hãy ăn ít nhất 2-3 nhánh tỏi/ngày.
– Người bệnh sinh lý yếu nên ăn gừng
Gừng có chứa phần đông dưỡng chất có ích cho sức khỏe và sinh lý nam giới như shogaol, gingerol, zingiberene,… Đây đều là các hoạt chất có khả năng giúp mạch máu được co giãn tốt hơn, từ đó máu cũng được di chuyển đến bộ phận sinh dục nhanh chóng, cải thiện khả năng cương cứng và sức bền của dưỡng vật.
bạn muốn tìm phòng khám thăm khám chữa trị bệnh yếu sinh lý chất lượng thì phòng khám Thiện Hòa – 73 Trần Duy Hưng sẽ là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn bạn và mọi người. Để được tư vấn cụ thể hơn về yếu sinh lý, bệnh nam khoa bệnh nhân hãy gọi tới số đường dây nóng : 0353.909.141 hoặc add zalo bác sĩ chuyên khoa qua số 0353.909.141 hoặc inbox, commnet vào fanpage facebook: https://www.facebook.com/khamdakhoathienhoa73tranduyhung/
