Một trong những hình thức giải trí của giới trẻ là game online. Nó mang rất lại nhiều lợi ích nếu như biết chơi một cách hợp lý và ngược lại. Bạn có đang thắc mắc lý do tại sao lại như thế không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé.
>>> Xem thêm : game bài đổi thưởng jun88 – Cách nhận biết các triệu chứng của người có nguy cơ nghiện chơi game
Nagygyorgy và cộng sự cho biết 10% người chơi dành tới hơn 42 giờ mỗi tuần để chơi game. Một khảo sát trẻ em tại Singapore cũng ghi nhận tới 9% trẻ chơi game quá mức.Việc chơi game online quá mức hay nghiện game online gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Người chơi có thể lãng quên đi thế giới thực, bị đắm chìm vào thế giới ảo.Nó gây ra nhiều thói quen xấu bỏ bê vệ sinh cá nhân, tránh gặp gỡ những người xung quanh…Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nêu ra “Rối loạn trong chơi game” là một chứng nghiện hành vi ,được đề cập trong bản mới nhất Phân loại thống kế quốc tế về các bệnh lý và vấn đề sức khỏe liên quan .
Chơi đúng loại game yêu thích và đơn giản là cách mang lại hiệu quả cải thiện được tâm trạng cũng như tăng cường những cảm xúc tích cực rất tốt.Một số thể loại game dễ và đơn giản có thể kể đến như xếp hình và giải đố… Người nghiện game luôn xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày. Họ sẽ ưu tiên suy nghĩ và tưởng tượng về trò chơi thay vì các việc thường nhật khác.
Chơi game quá mức làm người chơi mất thích thú với các hoạt động khác và quên đi các nhiệm vụ bắt buộc hàng ngày của mình,dẫn đến sự sụt giảm trong việc học tập,công việc cũng như sức khoẻ. Triệu chứng thể chất của người nghiện game online không chỉ xuất hiện do việc phớt lờ nhu cầu cơ bản của bản thân như ăn, ngủ và vệ sinh cá nhân. Nghiêm trọng hơn gồm những vấn đề sức khỏe khác như tăng hoặc sụt cân, khô mỏi mắt, đau đầu,hội chứng ống cổ tay,kiệt sức.
Thời gian chơi game có tác động trực tiếp đến nguy cơ bị nghiện game. Người chơi game nếu muốn cân bằng giữa lợi ích và tác hại của nó thì điều quan trọng trước tiên là cần phải tạo ra giới hạn thời gian chơi game cho bản thân mình. Cách giữ cân bằng cho bản thân quan trọng là cần biết cách tự kiểm soát hành vi của mình, tạo ra các khoảng nghỉ khi chơi game quá lâu .Người chơi game nên thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể. Phụ huynh cân nhắc để con em mình chơi game cùng bạn bè trong một khoảng thời gian cho phép nhằm phát triển mối quan hệ xã hội và kỹ năng giao tiếp và hợp tác của trẻ.
>>> Xem thêm : trang jun88 – Chuyên gia bật mí Ích lợi bất ngờ được tạo ra từ việc chơi game online khoa học
