Bên cạnh các phương pháp tập luyện và ăn uống khoa học, nhiều người tìm đến thuốc nam để hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên. Một số dược liệu như lá sen, chè vằng, sâm đất, sơn tra có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ thừa và tăng cường chuyển hóa chất béo. Uống trà lá sen hằng ngày giúp kiểm soát mỡ máu, trong khi chè vằng có tác dụng kích thích tiêu hóa, hỗ trợ đào thải độc tố. Tuy nhiên, việc giảm cân bằng thuốc nam cần kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả cao mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhiều người khi sử dụng thuốc nam mắc phải các sai lầm như dùng không đúng liều lượng, tự ý kết hợp nhiều loại dược liệu mà không có sự tư vấn từ chuyên gia, hoặc sử dụng dược liệu không rõ nguồn gốc. Một số trường hợp khác lại bỏ dở liệu trình điều trị do nôn nóng, dẫn đến kết quả không như mong muốn. Để khắc phục, người dùng cần tìm hiểu kỹ về bài thuốc mình sử dụng, tuân thủ đúng hướng dẫn của thầy thuốc và kiên trì trong quá trình điều trị. Đồng thời, nên theo dõi tình trạng sức khỏe để có sự điều chỉnh kịp thời nếu cần.
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa chất và đào thải độc tố khỏi cơ thể. Khi gan bị tổn thương do rượu bia, thực phẩm độc hại hoặc virus viêm gan, chức năng gan suy giảm nghiêm trọng. Một số bài thuốc nam giúp bảo vệ gan, hỗ trợ thải độc và phục hồi tổn thương gan hiệu quả. Diệp hạ châu, atiso, cà gai leo, nhân trần là những dược liệu phổ biến giúp bảo vệ gan. Cà gai leo có tác dụng ức chế virus viêm gan B, hỗ trợ phục hồi tế bào gan bị tổn thương. Diệp hạ châu giúp giải độc gan, lợi tiểu và hỗ trợ điều trị men gan cao. Atiso có thể dùng làm trà uống hàng ngày để tăng cường chức năng gan và thải độc tự nhiên.
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược có chứa hoạt chất giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cây xạ đen là một trong những dược liệu được nghiên cứu nhiều về khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, nhờ vào hoạt chất flavonoid giúp chống oxy hóa mạnh. Nghệ vàng chứa curcumin có tác dụng kháng viêm, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, linh chi, trà xanh, tam thất cũng là những dược liệu có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, thuốc nam chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chính thống như hóa trị hay xạ trị.
- cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ – Dấu hiệu cảnh báo bạn đã dùng thuốc nam sai liều lượng
- những cây thuốc nam quý hiếm – Khi nào thuốc nam không còn là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe?
