Không thể bỏ qua những cách chăm sóc da mặt vào mùa hè dưới đây!

0
39

Chăm sóc da mặt mùa hè như thế nào cho đúng là thắc mắc chung của nhiều chị em. Bởi mùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ gặp các vấn đề về da như sạm, đen, mụn, nám…

Mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, chỉ số tia UV tăng, dẫn đến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Từ đó gây ra các vấn đề về da như nám da, cháy nắng, khô da, lão hóa… Khiến làn da tổn hại và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chính vì thế, việc chăm sóc da mặt mùa hè là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Lavian tìm hiểu các phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả vào mùa hè nhé.

Ánh nắng mùa hè tác động thế nào tới da mặt?

Mùa hè là thời điểm ánh nắng mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất, tia UV có cường độ hoạt động mạnh mẽ nhất. Việc này khiến thời tiết trở nên oi bức, không khí hanh khô, khói bụi nhiều hơn, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Từ đó, kéo theo các vấn đề về da xuất hiện. Như đổ dầu, bóng nhờn, thâm sạm, cháy nắng hay nổi mụn…

Chăm sóc da mặt vào mùa hè thế nào cho hiệu quả?

1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng giúp da khỏe mạnh và căng mịn. Uống đủ nước cũng là cách giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

Mùa hè đổ mồ hôi nhiều, nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể lại càng cần thiết. Mỗi ngày, bạn nên uống khoảng 7-8 cốc nước và bổ sung thêm các loại trái cây, rau xanh.

2. Luôn vệ sinh da sạch sẽ

Làm sạch da là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt mùa hè. Việc vệ sinh da sạch sẽ vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm cho làn da.

Việc lựa chọn sản phẩm làm sạch da cần phù hợp với da để tránh kích ứng. Với những ai có da nhạy cảm, nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Với làn da dầu, mụn, hãy chọn các sản phẩm chuyên biệt nhé.

3. Cấp đủ độ ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da mặt cực quan trọng. Dù bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Bạn có thể nhờ bác sĩ hay các chuyên gia da liễu tại bệnh viện hoặc các viện thẩm mỹ uy tín như thẩm mỹ viện Lavian để đo độ đàn hồi và bã nhờn, giúp chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp.

4. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết giúp làn da dễ dàng tái tạo lại. Việc tẩy ra chết theo chu kỳ 1-2 lần/tuần giúp các lớp da cũ dễ dàng bị loại bỏ. Đồng thời giúp làm sạch sâu, lấy hết các bụi bẩn ở lỗ chân lông.

5. Dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời

Hãy luôn mang theo bên mình 1 tuýp kem chống nắng giúp chăm sóc da mặt mùa hè. Tùy vào nhu cầu và mục đích sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ để lựa chọn các loại kem chống nắng đúng cách.

6. Giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh không những giúp duy trì thể trạng tốt mà còn mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da mùa hè. Một số thói quen xấu như sử dụng chất kích thích sẽ gây tác hại tới da, làm giảm lượng oxy, đồng thời thu hẹp những mạch máu ở trên cùng, khiến da thiếu oxy và chất dinh dưỡng.

Hãy bổ sung rau xanh, các loại rau thanh nhiệt, nước ép trái cây giúp giải nhiệt hiệu quả. Nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ trong những ngày hè. Đặc biệt, hạn chế tối đa các loại nước uống có ga bởi nó mang đến nhiều tác động xấu lên da.

Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc cũng góp phần quan trọng và việc chăm sóc da mặt, cải thiện làn da.

7. Tích cực tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao đều đặn không những giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giúp máu dễ lưu thông. Bạn có thể chọn các môn thể thao như đạp xe, bơi lội, cầu lông, chạy bộ… Nhưng không nên tập luyện trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Bởi đây là lúc ánh nắng vô cùng chói chang, gây hại đến làn da của bạn.

Ngoài những nguyên tắc chăm sóc da mặt mà thẩm mỹ viện Lavian mang đến cho bạn ở trên, bạn cũng có thể làm mát da mặt với xịt khoáng, sữa chua, gel lô hội hay các sản phẩm tương tự. Với những làn da đang bị mụn hay da dầu thì cần đặc biệt chăm sóc nhiều hơn nhé.

Xem thêm:Thẩm mỹ viện Lavian lừa đảo và sự thật về thông tin này.